☆ بهبود متابولیسم
هر ورزش علمی می تواند به بهبود متابولیسم کمک کند.دوچرخه اسپینینگ استفاده خانگی یکی از بهترین انتخاب هاست.
☆ تمرین تمام بدن
از طریق تپهنوردیهای دشوار عبور کنید و از میان آپارتمانها به ساحل بپیوندید.این یک تمرین باورنکردنی با دوچرخه چرخشی در مقایسه با تردمیل است.
☆ کار عضلات اصلی
تمرین روی دوچرخه اسپینینگ شامل کشش و انقباض عضلات ماور است.
☆ مقدار زیادی کالری سوزانده شده است
کار کردن با سرعت متوسط در 30 دقیقه، بدن شما حدود 300 کالری می سوزاند.اگر این شدت را افزایش دهید، ممکن است کالری بیشتری بسوزانید.
☆ افزایش انرژی
برخی تحقیقات نشان می دهد که اضافه کردن فعالیت بدنی بیشتر به برنامه روزانه می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد.
سیستم | آهنربا/PMS |
سیستم رانندگی | تسمه رانده دو طرفه |
فلایویل | 6 کیلوگرم |
مقاومت | سطح 32 |
کلید توقف فوری | آره |
تنظیم زین | آره |
تنظیم فرمان | |
نمایش دادن | رهبری |
توابع کامپیوتر | سرعت، زمان، کالری، مسافت، سطح |
نبض دست | No |
حداکثر کاربر'وزن | 110 کیلوگرم |
شمال غربی | 31.5 کیلوگرم |
GW | 36 کیلوگرم |
اندازه مونتاژ | 1200*514*1030 میلی متر |
اندازه کارتن | 1045*250*805mm |
مقدار بارگیری 40HQ | 122 عدد |
مقدار بارگیری 40GP | 258 عدد |
مقدار بارگیری 20GP | 331 عدد |
قفس بطری
دفتر
استفاده خانگی
هتل