مربی بیضوی تجاری 12 کیلوگرمی شماره مدل: BE212B

☆ افزایش استقامت و ظرفیت کاردیو
مربی بیضوی به شما امکان می دهد یک ورزش هوازی خوب انجام دهید که می تواند قلب، ریه ها و عضلات شما را تقویت کند.به عبارت دیگر، کاردیو می تواند استقامت و ظرفیت کاردیوی شما را با شدت یا تمرینات تناوبی روی یک مربی بیضوی افزایش دهد.

☆ استرس کمتری به مفاصل خود وارد کنید
زانوها، مچ پا، باسن و سایر مفاصل شما می توانند هنگام دویدن یا انجام سایر تمرینات قلبی با تاثیر بالا ضربان خود را تحمل کنند.مربی بیضوی تمرینات کاردیو کم تاثیر را ارائه می دهد، زیرا پاهای شما هرگز با آن از پاروها بلند نمی شوند.

☆ چربی بدن را بسوزانید
تمرین اینتروال در مربی بیضوی شما از طریق سوزاندن چربی بدن وزن کم خواهید کرد.
دستان خود را روی دسته نگه دارید و با افزایش مقاومت بالا بروید، اگر اصرار داشته باشید که هر بار حداقل 30 دقیقه و هر هفته 3 بار بالا بروید، کل بدن شما کالری زیادی مصرف می کند و چربی بدن شما را می سوزاند.